Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 37,02g | Prot: 128,62g | Karb: 107,16g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Nasi Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Siang: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Es Teler, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Kopi (Dibuat Secara Espresso). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|