Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 37,38g | Prot: 47,36g | Karb: 100,59g.
Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau, Chia Seed, Alpukat, Nasi Merah, Alfamart Ikan Pindang. Makan Malam: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Madu, Jeruk Nipis, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilagina
|