Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 42,47g | Prot: 95,55g | Karb: 125,84g.
Makan Pagi: Orange, Coffee, Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Makan Siang: Coffee, Coffee, Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Makan Malam: Vodka, Archer Farms Masoor Dal, Onions , Chicken Curry, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Dry Roasted Unsalted Peanuts. Camilan/Lainnya: Walnuts. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|