Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 42,60g | Karb: 152,62g.
Makan Pagi: KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. Makan Siang: Bakwan, Jus Jeruk Peras Segar, Batagor, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan). Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Cheetos Jagung Bakar (15g), Teh Kotak Teh Kotak. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|