Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 24,00g | Prot: 49,40g | Karb: 173,84g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Makan Siang: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Floured or Breaded Tuna, Sweet Potato, Fried Tofu (with Calcium Sulfate). Makan Malam: Tangerine, Quail Egg. Camilan/Lainnya: Fat Free Potato Chips, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayainnn
|