Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 63,53g | Prot: 50,51g | Karb: 194,05g.
Makan Pagi: Good Time Double Choc Chocochips Cookies. Makan Siang: Telur Ceplok, Tumis Buncis. Makan Malam: Daging Sapi Giling tanpa Lemak, Nasi Putih, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. Camilan/Lainnya: Pepaya, Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kessynovia24
|