Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2559 kkal
|
Lemak: 85,21g | Prot: 81,08g | Karb: 383,83g.
Makan Pagi: Gardenia Roti Putih, Captain Oats Instan Oatmeal. Makan Siang: Baker Brothers Biskuit Sandwic, KFC French Fries (Regular), Terung, Wortel, Tempe, Chilli Bihun, Garam. Makan Malam: Roti Pita, Gardenia Roti Putih, Nasi Putih, Kue Ikan atau Patty, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih. Camilan/Lainnya: Relaxa Permen, Cadbury Dairy Milk Oreo, Biji Wijen Kering Utuh, Telur Rebus, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dayana putri
|