|
ora mudeng
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2103 kkal
|
Lemak: 39,54g | Prot: 89,76g | Karb: 339,38g.
Makan Pagi: Teh Manis, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Babat Sapi, Indomart Tempe Mendoan, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sayur Lodeh, Babat Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Muffin Inggris, Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Ricola Lemon Mint, Kerupuk Udang, Kerupuk Udang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kemin124
|