Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 32,19g | Prot: 75,46g | Karb: 57,60g.
Makan Pagi: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Makan Siang: Kubis Hijau Dimasak, Ikan Panggang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas). Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Ikan Panggang, Kubis Hijau Dimasak. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|