Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
664 kkal
|
Lemak: 14,70g | Prot: 43,23g | Karb: 94,02g.
Makan Pagi: 中式肠粉. Makan Siang: 甜玉米, 炒包菜, 煎鸡蛋. Makan Malam: 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 煮熟的南瓜. Camilan/Lainnya: 橘子. lagi...
|
|
1582 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 2 jam dan 12 menit, Istirahat - 13 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 71081572
|