|
dua minggu naik sekilo😭 efek gak kontrol kalori plus gak olahraga
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
727 kkal
|
Lemak: 14,57g | Prot: 14,47g | Karb: 132,89g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar (74g), Yakult Yakult. Makan Siang: ABC Saus Sambal, KFC French Fries (Regular). Makan Malam: Sayur Campuran, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dharma1504
|