Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 66,54g | Karb: 230,19g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Tempe Goreng, Pepaya, Tahu Isi, Telur Rebus. Makan Siang: Brokoli, Tempe, Es Kelapa Muda, Gula Pasir, Van Houten Cocoa Powder. Makan Malam: Pisang, Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam, Oatbits Oat 8 Rasa Almond. Camilan/Lainnya: Semangka, Tape Singkong. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Igo07
|