Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 37,95g | Prot: 88,04g | Karb: 105,39g.
Makan Pagi: Teh Manis. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Lalapan, Ayam Penyet. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Cap Cay Kuah. lagi...
|
Kehilangan 28 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sagitawulan
|