Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
38,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1114 kkal
|
Lemak: 26,74g | Prot: 132,27g | Karb: 98,84g.
Makan Pagi: BSN Syntha-6 Isolate, SuperIndo Muesli, Alfamart Buah Naga, Plum, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Makan Siang: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Makan Malam: BSN Syntha-6 Isolate, Plum. Camilan/Lainnya: Twinlab Amino Fuel. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|