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어제 피티 헬...
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69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1397 kkal
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Lemak: 60,68g | Prot: 86,44g | Karb: 121,61g.
Makan Pagi: 방울 토마토, 풀무원다논 그릭요거트, 삶은 계란. Makan Siang: 취나물, 참나물무침, 오뚜기 발아현미밥, 레몬, 올리브기름, 셀러리, 커클랜드 냉동야채믹스, 커클랜드 시그니춰 냉동 새우살. Makan Malam: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 육회. Camilan/Lainnya: 바른약초 볶음귀리, 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 요거트, Jarrow Formulas MCT Oil, 아몬드. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan mollyJJ
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