Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 34,31g | Prot: 102,26g | Karb: 103,60g.
Makan Pagi: Coffee, Toblerone Toblerone Minis, Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Makan Siang: Coffee, Lemon, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hummus, Steve's Backroom Tabbouleh Salad. Makan Malam: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Whiskey (86 Proof) , Carrots , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Hummus. Camilan/Lainnya: Banana, Orange, Toblerone Toblerone Minis. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|