Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 49,70g | Prot: 43,96g | Karb: 164,20g.
Makan Pagi: Opor Ayam, Keripik Tempe, Perkedel Jagung. Makan Siang: Regal Marie Biscuits, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Makan Malam: Teh Kotak Teh Kotak. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|