Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 31,65g | Prot: 54,19g | Karb: 173,71g.
Makan Pagi: Kacang Arab, Kurma, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Siomay, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|