Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2428 kkal
|
Lemak: 137,51g | Prot: 124,81g | Karb: 159,78g.
Makan Pagi: Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Масло из Виноградных Косточек, Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо (Целое), Сыр Рикотта, Банан. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белый Хлеб, Салат Айсберг, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Печень Куриная Жареная, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Makan Malam: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай. Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе с Молоком, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|