Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 39,22g | Karb: 76,33g.
Makan Pagi: Paha Ayam. Makan Siang: Telur Rebus, Gado Gado. Camilan/Lainnya: Tora Bika Cappuccino, Jeruk, Kraft Biskuat Energi Coklat, Tempe Goreng, Silver Queen Chunky Bar Cashew, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Naraya Oat Choco. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bangun guntoro
|