Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 13,22g | Prot: 92,40g | Karb: 136,50g.
Makan Pagi: Havregrøt 70g. Makan Siang: Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Gulrot 100g. Makan Malam: Tomatbønner Eldorado 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Camilan/Lainnya: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|