Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
38,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 29,69g | Prot: 132,63g | Karb: 148,64g.
Makan Pagi: BSN Syntha-6 Isolate, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Makan Siang: Kembang Pepaya, Petai, Tahu, Ikan Kembung Balado. Makan Malam: BSN Syntha-6 Isolate, Twinlab Amino Fuel, Plum. Camilan/Lainnya: Jeruk Mandarin (Kaleng atau Beku), Alfamart Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|