Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 41,40g | Prot: 152,28g | Karb: 139,31g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Sambal Goreng, Kulit Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nay Khansa
|