Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 54,80g | Prot: 63,03g | Karb: 180,34g.
Makan Pagi: Equate Nutritional Shake - Chocolate, Thomas' Original English Muffins, Coffee, Hostess Powdered Donettes (6), Sue Bee Honey, Nestle Nestle Coffee Creamer Fat Free, Skippy Creamy Peanut Butter. Makan Siang: Enriched Hamburger Buns, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Deli Sliced Smoked Honey Ham. Makan Malam: Great Value Mini Round Cheese Ravioli, Barilla Angel Hair Pasta, Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey & Vegetables. Camilan/Lainnya: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Davey13
|