Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 119,58g | Prot: 87,14g | Karb: 189,48g.
Makan Pagi: Ягодный Пирог, Ванильный Сироп для Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Масло из Виноградных Косточек, Молоко 2,5%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Makan Siang: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог (Обезжиренный), Свекла Вареная, Ашан Буженина Запеченая, Салат Айсберг, Бахетле Лагман с Бараниной, Белый Хлеб. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Чай, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|