Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 46,76g | Prot: 75,29g | Karb: 162,58g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Telur Rebus, Nasi Goreng. Makan Siang: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Ikan Bandeng Goreng. Makan Malam: Jengkol, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Garuda Kacang Kulit (25g). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ray krisna
|