Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
589 kkal
|
Lemak: 32,65g | Prot: 54,57g | Karb: 20,57g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Tempe Goreng, Telur Puyuh, Soto Daging, Naraya Oat Choco. Makan Siang: Tahu Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bangun guntoro
|