Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 49,88g | Karb: 135,34g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Tempe Mendoan, Pisang. Makan Siang: Tahu Isi, Kerupuk Udang, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Pecel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kubis, Siomay, Tahu Goreng, Tahu Kukus. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|