Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
649 kkal
|
Lemak: 33,65g | Prot: 42,97g | Karb: 30,11g.
Makan Pagi: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Taco Cabana Beef Fajita Taco, Guacamole. Camilan/Lainnya: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa, Atkins Meal Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|