Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
2610 kkal
|
Lemak: 164,13g | Prot: 101,23g | Karb: 176,30g.
Makan Pagi: Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Хлопья Пшеничные, Льняное Масло, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Makan Siang: Чай, Чай, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Салат Айсберг, Белый Хлеб, Свекла Вареная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из Говядины. Makan Malam: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе с Молоком, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|