Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1279 kkal
|
Lemak: 32,74g | Prot: 56,67g | Karb: 196,23g.
Makan Pagi: Tays Bakers TRICKS KIMCHI, Susu Kedelai, Sayur Asem. Makan Siang: Buah Naga, Kerupuk Beras, Ikan Tongkol Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Bayam, Wortel Dimasak. Makan Malam: Pisang, Cimory Fresh Milk Low Fat. Camilan/Lainnya: Sinti Bumbu Pecel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Igo07
|