Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
859 kkal
|
Lemak: 15,55g | Prot: 29,42g | Karb: 150,07g.
Makan Pagi: Pecel, Bango Kecap Manis, Daun Singkong, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Semur Daging, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Dadar, Tahu Goreng, Kerupuk Beras, Bango Kecap Manis, Kubis, Kem Chicks Sayur Toge, Lontong. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etiyati12
|