Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
2331 kkal
|
Lemak: 117,32g | Prot: 106,70g | Karb: 207,97g.
Makan Pagi: Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Масло из Виноградных Косточек, Молоко 2,5%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Варенье из Смородины, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай, Творог 9%, Котлеты из Говядины, Горчица, Ашан Буженина Запеченая, Салат Айсберг, Белый Хлеб, Смешанные Овощи (Замороженные). Makan Malam: Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Банан, Кофе с Молоком, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|