Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
1256 kkal
|
Lemak: 53,93g | Prot: 41,90g | Karb: 166,77g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Kerupuk Udang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Tumis Buncis, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis. Camilan/Lainnya: L'Agie Extra Dark Compound Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|