Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1376 kkal
|
Lemak: 74,33g | Prot: 49,95g | Karb: 137,58g.
Makan Pagi: Hoka Hoka Bento Chicken Tofu. Makan Siang: Rendang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bihun Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Chicken Tofu. Camilan/Lainnya: Lotte Custard Cake, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|