Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
1254 kkal
|
Lemak: 63,93g | Prot: 49,74g | Karb: 123,45g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Tahu Goreng. Makan Siang: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Cahkwe, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binaaberry
|