Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1374 kkal
|
Lemak: 45,32g | Prot: 51,24g | Karb: 191,54g.
Makan Pagi: Breakfast Pastry, Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked). Makan Siang: Mie Ayam, Otak Otak. Makan Malam: Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naj.dietdiary
|