Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
720 kkal
|
Lemak: 47,09g | Prot: 33,07g | Karb: 34,50g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread. Camilan/Lainnya: Skippy Creamy Peanut Butter, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Snack Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|