Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1736 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 52,49g | Karb: 238,50g.
Makan Pagi: My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce). Makan Malam: Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Jalapeno Peppers, Popeyes Chicken & Biscuits Coleslaw, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast (Skinless & Breading Removed). Camilan/Lainnya: Grapes, Gala Apples, Papayas. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I will be traveling today, 4 day weekend again.
21 Feb 19 oleh anggota: Keilin_4
|
Have fun on your extended weekend! :)
21 Feb 19 oleh anggota: LZenn
|
21 Feb 19 oleh anggota: Keilin_4
|
1737 calories today , my day is closed. And I have plenty of calories for my next 3 days 👍💃☺😋
21 Feb 19 oleh anggota: Keilin_4
|
You're doing well. Nice planning. 😊 Have fun!
21 Feb 19 oleh anggota: Becc@
|
I did, thank you, Becca ☺
22 Feb 19 oleh anggota: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keilin_4
|