Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
1215 kkal
|
Lemak: 55,77g | Prot: 53,52g | Karb: 140,97g.
Makan Siang: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Jamur (Kering Padat, Kaleng), Bakwan, Mayones, Ketumbar, Wortel, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah Alfalfa. Makan Malam: Daun Singkong, Quaker Vita Quaker, Kari Jepang. Camilan/Lainnya: Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fhaiychie111
|