Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
2639 kkal
|
Lemak: 148,46g | Prot: 102,29g | Karb: 215,16g.
Makan Pagi: Правильное Решение Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Масло из Виноградных Косточек, Царь Хлопья 5 Злаков, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Makan Siang: Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко 2,5%, Горчица, Сарделька, Капуста Тушеная, Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Чай. Makan Malam: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Чай. Camilan/Lainnya: Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе Эспрессо, Кофе с Молоком, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|