저두 작년 4월에 접질러서 인대 늘어났다가 다시 돌아오면서 엄청 부어가지구 반깁스 한적 있었는데...저는 깁스 풀기까지 한달 걸렸어요 ㅠㅠ
많이 불편할꺼 알지만.. 조금만 더 참고 인내하면서 기다리면 언젠간 운동 다시 하게될 날이 올꺼에요!!힘내세용!
20 Feb 19 oleh anggota: jaeeun0393
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완전이해합니다ㅠ작년 스퀘트랑 런지에 미쳐서 600개씩두번 세달하고 양쪽무릎부상와서...세달 재활의학과다니녔답니다ㅠ피티샘한테혼나고 내돈내고잔소리듣고 엄청 속상했네요.운동으로 어디아파본적이 없어서 조절을못했었어요ㅠ이젠관절 조심하면 운동해요.좀 더 참으시고, 기브스풀으셔도 천천히 운동하세요👍
20 Feb 19 oleh anggota: 서영 맘
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jaeeun0393@ 서영 맘@ 위로가 필요했나봐요 두 분 덕분에 힘을 얻고 갑니다🤗
22 Feb 19 oleh anggota: 체중조절성공
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저도 과도한 운동으로 무릎 상태가 안좋아지는 바람에 쉬었던 적이 있었지요... 그 답답한 마음 백번이해합니다.
다이어트는 마라톤 같지요. 힘이 들땐 천천히 달리지만 그렇다고 해서 앞으로 나아가지 못하는 건 아니지요. 운동이 잠시 빠진 다이어트도 이와 같습니다.
얼른 완쾌하시고 신나게 두다리로 걸을날이 빨리 오시길 기도할게요!!
23 Feb 19 oleh anggota: hannalee55
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hannalee55@ 정성어린 위로의 말씀 감사드립니다☺ 네 마라톤이라고 생각하고 지내려구요 깁스풀고 천천히 재활하고 다시 시작해야죠!🤗
24 Feb 19 oleh anggota: 체중조절성공
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저도 발목인대부분파열로 운동 몇주 못하고 있는데 너무 힘드네요ㅠ 어서 쾌차하시길
24 Feb 19 oleh anggota: yhsyhshh
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yhsyhshh@ 님도 빨리 쾌차하시길 빌께요😊 우리 얼른 낫고 나서 운동 시작해요^^
24 Feb 19 oleh anggota: 체중조절성공
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저도 담주 무릎수술인데.. 걱정이ㅜㅜ 스트레핑이라도 부지런히해야겠어요ㅠㅠ
02 Mar 19 oleh anggota: verahye
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verahye@ 무릎수술이 잘 끝나고 얼른 회복하시길 기도합니다! 저는 4주만에 반깁스 풀고 에어캐스트로 바꾸었어요 목발없이 걷는 연습 중인데 모든 것은 시간이 해결해 주고 있습니다ㅎ 님도 너무 걱정하지 마시고 맘 편히 먹으세요 *이 또한 지나가리라!!*
02 Mar 19 oleh anggota: 체중조절성공
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