Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
718 kkal
|
Lemak: 19,84g | Prot: 29,77g | Karb: 111,36g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Cumi-cumi, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|