Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 45,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
3219 kkal
|
Lemak: 135,98g | Prot: 175,91g | Karb: 269,36g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Makan Siang: Red Lobster Rock Lobster Tail, Red Lobster Maine Lobster Tail, Red Lobster Ranch Dressing, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Makan Malam: Red Lobster Lobster & Shrimp Linguini Alfredo, Red Lobster Sides - Wild Rice Pilaf. Camilan/Lainnya: Starbucks Lemon Loaf, Starbucks Birthday Cake Pop, Harkins Theatres Popcorn, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|