|
So tired of tripping in the sixties. Want to go Down on the scale. Gonna give my self by the month of April. Ha ha. Gonna try.
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
448 kkal
|
Lemak: 29,43g | Prot: 23,28g | Karb: 18,00g.
Makan Pagi: Purus Labs Ketofeed, McCormick Ground Cinnamon, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: AvoTerra Avocado, Wasa Crisp Bread, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese. Camilan/Lainnya: HEB Chicharrones Pork Rinds , Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|