Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
946 kkal
|
Lemak: 39,85g | Prot: 47,41g | Karb: 101,67g.
Makan Malam: Munchy's Biskies Cheese, Roma Malkist Crackers (2), Tempe Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ceker. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggiaputr
|