Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
816 kkal
|
Lemak: 21,95g | Prot: 18,22g | Karb: 136,81g.
Makan Pagi: Kerupuk Asin, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Puding Coklat. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Deka Crepes. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan osaratna
|