Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
764 kkal
|
Lemak: 27,55g | Prot: 37,56g | Karb: 88,41g.
Makan Pagi: Whole Wheat Bread. Makan Siang: Indonesian Spicy Green Beans, Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, White Rice. Makan Malam: Sari Roti Roti Isi Coklat, Beef Rendang. Camilan/Lainnya: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Crackers, Egg White. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rassya Muhammad
|