Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1336 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 85,95g | Karb: 150,94g.
Makan Pagi: Pempek, Telur Asin, Telur Dadar, Nanas, Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Asin, Blue Band Mentega, Roti, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ubi Jalar (Manis), Siomay, Nanas, Pisang, Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afrilinna
|