Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1018 kkal
|
Lemak: 32,20g | Prot: 89,96g | Karb: 93,13g.
Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Wortel Dimasak, Kecambah. Makan Malam: WRP WRP Everyday 110, KFC Chicken Wing Original Recipe, Kecambah, Nasi Putih, Tahu Goreng, Saus Teriyaki. Camilan/Lainnya: Cadbury Cashew & Cookies Milk Chocolate, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerahcumirah
|